Добрый день!

Давно не писала, но таким событием я не могу не поделиться!

В середине августа, а именно 15 августа, я встретилась в Коломне с интересной женщиной, писательницей, знакомой мне по Интернету!

Эти эмоции непередаваемы. Несколько лет я периодически читаю и комментирую блог Марии Терновой, многие ее мысли мне близки и вот встреча вживую.

Она приехала на несколько дней познакомиться с городом Коломна. Мария уже написала о поездке в Коломну на своем блоге «Миры Марии Терновой".

Для меня появление вживую из Интернета было впервые, поэтому запомнилось очень надолго, вначале было что-то вроде стресса, но потом все вошло в свою колею. Читать дальше

Добрый день!

Очень захотелось найти на просторах Интернета что-то, что может поднять настроение. Последняя запись на тему анекдотов здесь.

А сейчас из серии смешных картинок про Машу, ведь "она за словом в карман не полезет".

Все для вас

Читать дальше

Добрый день!

В статье хочу рассказать о том, что представляет собой скандинавская ходьба, ее польза и противопоказания.

Скандинавская ходьба. Польза и противопоказания

Первый раз я увидела людей с лыжными палками, но без лыж, года два назад. Это было в  Питере (Санкт-Петербурге) , в парке, когда я  гостила у племянницы. Увидела и увидела, мало ли бывает причуд у людей, но в памяти отложилось.

Потом в передаче по телевизору узнала, что это один из методов оздоровления.

Через некоторое время и в Коломне, где я живу, стала встречать таких же любителей северной ходьбы, в основном женщин.

Читать дальше

Всем добрый день!

 Эту статью "Вредные привычки, их польза" решила написать, чтобы подольше отложилось в памяти, то, что советует практикующий доктор Александр Ананко в его книге про полезные и вредные привычки.

Почему-то начинаю со второй части, о том, что вредные привычки, как это ни странно, несут определенную пользу.

Кое-где я выскажу и свое мнение, ведь у меня тоже есть свой жизненный опыт.

Вредные привычки, их польза

Перечислю о чем пойдет речь:

  • Алкоголь;
  • Бросать курить или не бросать;
  • Кофе и его польза;
  • Шоколад;
  • Зевота (рефлекс);
  • Икота (рефлекс);
  • Самодиагностика

Читать дальше

Добрый день, дорогие друзья!

С большим удовольствием поздравляю всех с наступающим Новым годом!

С Новым годом

Хочу пожелать крепкого здоровья, счастья, чтобы следующий год стал лучше предыдущего!

Я немного украсила свой блог, поместила справа блестящую маленькую зеленую елочку и пожелание переливающегося Деда Мороза. Читать дальше