Добрый день!

В статье хочу рассказать о том, что представляет собой скандинавская ходьба, ее польза и противопоказания.

Скандинавская ходьба. Польза и противопоказания

Первый раз я увидела людей с лыжными палками, но без лыж, года два назад. Это было в  Питере (Санкт-Петербурге) , в парке, когда я  гостила у племянницы. Увидела и увидела, мало ли бывает причуд у людей, но в памяти отложилось.

Потом в передаче по телевизору узнала, что это один из методов оздоровления.

Через некоторое время и в Коломне, где я живу, стала встречать таких же любителей северной ходьбы, в основном женщин.

Читать дальше

Всем добрый день!

В статье пойдет речь о размножении винограда сорта Изабелла.

Размножение винограда и уход. Сорт Изабелла

 Такой виноград посажен у нас на даче давно, а  несколько лет назад виноград плохо укрыли, он зиму не пережил и вымерз. Лоза стояла год засохшая, уже хотели ее вырезать совсем, как вдруг в прошлом году одна лозинка каким – то образом ожила, на ней появились зеленые росточки, и даже созрело  несколько кисточек винограда.

Хочу снова размножить виноград Изабелла. Читать дальше

Всем добрый день!

 Эту статью "Вредные привычки, их польза" решила написать, чтобы подольше отложилось в памяти, то, что советует практикующий доктор Александр Ананко в его книге про полезные и вредные привычки.

Почему-то начинаю со второй части, о том, что вредные привычки, как это ни странно, несут определенную пользу.

Кое-где я выскажу и свое мнение, ведь у меня тоже есть свой жизненный опыт.

Вредные привычки, их польза

Перечислю о чем пойдет речь:

  • Алкоголь;
  • Бросать курить или не бросать;
  • Кофе и его польза;
  • Шоколад;
  • Зевота (рефлекс);
  • Икота (рефлекс);
  • Самодиагностика

Читать дальше

Добрый день, дорогие друзья!

С большим удовольствием поздравляю всех с наступающим Новым годом!

С Новым годом

Хочу пожелать крепкого здоровья, счастья, чтобы следующий год стал лучше предыдущего!

Я немного украсила свой блог, поместила справа блестящую маленькую зеленую елочку и пожелание переливающегося Деда Мороза. Читать дальше

Всем добрый день!

Сегодня утром посмотрела в окошко и ахнула, какие же красивые зимние узоры я увидела там.

Достала фотоаппарат, открыла створку окна, и несколько раз щелкнула. Очень захотелось поделиться с вами художествами матушки зимы.

 зимние узоры

Читать дальше

Всем добрый день!

Как факт сообщаю, что разводы на деньги продолжаются. А теперь подробнее.  В последнее время мне в почтовый ящик, настоящий, железный,  было прислано  два письма интригующего содержания.

И снова мошенники

В первом от ООО «Директ Почта» сообщалось, что я, с указанием фамилии, имени и отчества, выиграла главный приз акции 2 миллиона 800 тысяч рублей.

Причем черным по зеленому написано, да выиграла, не то, чтобы можете выиграть, а конкретно утверждался выигрыш. Читать дальше